jak kobieta

No ale ta kobieta ma jeszzce inne wymiary - takie jak wzrost np., wiek, obwody ciała. 50 g kalafiora...2 listki sałaty.. 3 rzodkiewki... Litosci, ja praktycznie codziennie zjadam 2-3 pęczki rzodkiewki i nie przyszło mi do głowy, by jakiekolwiek kalorie z tego liczyć..Chociaż to spora micha rzodkiewek.. No ale clenburexin jest :-)

mam maly czlonek-10 cm w erekcji i chudy nidgy nie byłem z kobieta, boje sie mam 34 lat tłuszcz mam na tyłku tylko szerokie bardzo kosci biodrowe i o dziwo bujne owlosienie na ciele -jak małpa malpka z malym penisem:( pomozcie chodzilem po lekarzach i nie pomogli testosteron zle na mnie dziala!!

[...] o godzinie 17:00 i zaraz wzialem 2 tabletki(polykajac) nastepnie wzialem 2 tabletki o 18:00.Dziwna sprawa poniewaz bardzo rozjasnilo mi umysl ale jednoczesnie czulem jak zmienia sie temperatura mojego ciala,nie czulem zmeczenia ani wyczerpania ale czulem,ze jestem troszke mokry a najgorsze jest to,ze nie moglem uprawiac sexu z kobieta.O [...]

Kwestia tego ile tego białka masz w diecie, jaka jest twoja waga itd ;-) Jak jesteś drobną kobietą 40kg, to wcale te 25g nie będzie konieczne do osiągnięcia w posiłku ;-) U tak drobnej osoby ten próg leucynowy będzie prawdopodobnie usytuowany niżej niż u faceta 100kg ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-04-30 16:46:36

daj fotke to ci powiem Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

[...] dopiero zaczynającej bieganie. Niech to będzie kobieta w wieku 35 lat z dwójką młodych dzieci (wiek 4 i 7 lat). Waga ok. 60kg Wzrost 175cm Biega (chce zacząć) dla poprawy jakości i jędrności skóry oraz dobrego samopoczucia. Ma problemy z motywacją, nie ma wiele czasu (bo dzieci ją absorbują). Nie wie co też ma zrobić z dietą. Jak byś doradził?

Na cyklu to jak moge to 5-6 razy trzeba j**nac gola za dnia. Ja to lubie ale kobieta po paru dniach takich akcji lekko zatarta. No ale od czego sa usta u kobiet }:-(

[...] od act http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html ktory i tak trzeba bedzie zmodyfikowac pod katem mozliwosci silowni i tego ze jestes kobietą jak cwiczenia wygladaja to tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ do tego jakies 3 sesje hiitu na tydzien, trwajace po okolo 5 minut i z coraz wiekszym czasem ich trwania w [...]

Jak ta kobieta dopiero zaczyna, to osobiście nie rzucałabym się na split tylko FBW. Dyskusyjna jest kwestia czy kobiecie potrzebne sa osobne ćwiczenia na biceps i triceps - niektórzy uważają, że przy ćwiczeniach wieostawowych te mięśnie wystarczajaco pracują, niektórzy uważają że nie zaszkodzą, bo kobiety i tak wolno budują mase mieśniową, że [...]

Tak kreatyne mzoesz dać do posiłku, nie musi być na czczo, białko czy kreatyna bez znaczenia czy kobieta/mężczyzna, jedynie jak masz np nietolerancje laktozy to lepiej celować w białka izolaty WPI niż wpc.

moim zdaniem wszystko kwestia gustu, zgadzam sie z kolegą ze kobieta powinna byc delikatna i po prostu - kobieca co do facetow to nie wiem bo nie gustuje ale jak ktos wczesniej wspomnial jest mnostwo stereotypow ktore ciezko przelamac, bo duzy koles kojaprzy sie z tepym przyglupem. ale nie wrzucajmy wszystkich do jednego worka wracajac do kobiet [...]

hi, doczytalam co nieco. znalazlam wiele pozytywnych opini na temat tych trzech termogenikow. szkoda tylko,ze sa takie"kosztowne"nie jestem typowa kobietaale jak warto?!dziekuje ze poleciles mi srodki bez efedryny [...]

[...] nie moze sobie poradzic z problemem, to moze rzeczywiscie czasem sie nie da. No bo w sumie czemu blisko 90% kobiet ten problem dotyczy? To chyba element bycia kobieta, tak jak zaokraglone biodra i piersi czy menstruacja. Jestesmy (sex)bombami hormonalnymi, czy nam sie to podoba czy nie Moniu, co do diety, to wrzuc w wyszukiwarke "dieta [...]

pytanie skad jestem jest zbyt osobiste ;) nie no dobra... bjj w Zielonej Gorze...tak samo jak cala reszte... jezeli zas chodzi o sprawe bana to o ile mnie pamiec nie myli to na "konkurencyjnym" forum jest dlaczego... i dlaczego tam nie wrocilam...(bo jestem "beeeeeee") ;) nie no dobra juz nie zartuje... jeszcze jakies pytania [...]

A co jeśli facet ktory sie przysiadl to byl jakis zboczeniec albo zachowywal sie chamsko ? Przeciez nie napisal,ze sie przysiadl i pytal o pogode, a niestety w komunikacji miejskiej mozna czesto spotkac dziwnych typow, i niestety nikt wcale nie reaguje,wiec trzeba sobie radzic samemu, lepiej kogos oblać niz dać sie obrazac albo macać To, że ktoś [...]

[...] mogę Ci powiedzieć,że kiedy brałem testosteron mogłem walić moją kobiete godzinami a w trakcie potrafiłem dojść do orgazmu kilka razy.Kobieta błagała żebym przestał-i to nie jest przechwalanie sie,piszę jak było.Po kuracji nie jest już tak kolorowo ale to kwestia czasu a przedewszystkim dobrego odblokowania. "Niech masa bedzię z Wami"

Carano jest świetna. W ogóle, takich walk powinno być więcej, bo pokazują, że kobiety też potrafią się bić i nie musi to być typowa babska nawalanka (jak na niektórych galach). Gdy kobieta walczy ładnie i sprawnie technicznie, to aż miło się patrzy. A Carano vs. Cyborg to dwie dobre zawodniczki. Będzie ciekawie Ja tam się nie mogę doczekać

Ja polecilbym Ci tajski boks jak kolega wyzej lecz pewnie bedziesz jedyna kobieta w sekcji takze wyrobi to twoja twardosc nasze propozycje beda niczym jesli dany styl nie bedzie ci sie podobal czasu masz duzo do zastanawiania sie bo az 2 miesiace. Dobrze ze jezdzisz na rowerku Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- [...]

dużo nabiału, dużo prochu, za duzo węgli prostych (soki, rodzynki, bialy ryz). tłuszczy jak "na lekarstwo". 100g mięcha w posilku? to ja jako kobieta jem więcej mięsa/ryby na posilek %-) tunczyk nie za czesto, brak roznych mies, tlustych ryb, tranu, szynki do wywalenia. w sumie wszystko do zmiany. az dziw bierze, ze mając kilkuletni staz na [...]

[...] i owszem również uważam że jest konkret, dwie sale, w cholere przyrządów, a karnet na miecha to tylko 50zł faceci a 40 kobiety, a czasem niezłe laski przyjdą i od razu jakoś większe krążki wskakują na sztangę hehe Cięzko jednoznacznie napisać jaki jest mój staż gdyż z powodu studiów czasem i miesiąc przerwy w treningach mam, no ale tak w [...]